I migliori integratori per muscoli pesanti

Gli integratori di ossido nitrico possono essere i tuoi migliori amici se stai cercando di aumentare la massa muscolare e ottenere il massimo guadagno muscolare quando vai in palestra o ottieni prestazioni fisiche migliorate in qualsiasi sport. Inoltre, l’ossido nitrico aiuta a migliorare vari aspetti della vita di un uomo, in particolare la capacità di esibirsi in camera da letto.

Ma semplicemente ottenere il primo integratore di ossido nitrico che vedi non è abbastanza buono. Come tutti i prodotti, ci sono alcune pillole di ossido nitrico che sono migliori delle altre in termini di ingredienti, dosaggio e produzione.

Jacked guy on nitric oxide supplements

Potresti rimanere sbalordito dal numero di esaltatori di NO disponibili sul mercato, ma non preoccuparti. Forniremo una guida completa ai migliori integratori di ossido nitrico disponibili oggi!

Cosa sono gli integratori di ossido nitrico?

Prima di arrivare al supplemento stesso, aiuta a comprendere cosa sia realmente l’ossido nitrico e come puoi trarre vantaggio dal prenderlo.

L’ossido nitrico, o altrimenti noto come NO, è un sottoprodotto che si forma quando l’ossido nitrico sintasi scompone l’arginina, un amminoacido essenziale. In poche parole, è una forma di molecola che agisce in profondità nel proprio sistema vascolare, segnalando ai vasi sanguigni di allargarsi e consentendo a più sangue, ossigeno e altri nutrienti di arrivare dove devono andare.

Numerose ricerche e studi scientifici hanno scoperto che questo particolare gas contiene proprietà notevoli, in grado di rilassare la muscolatura liscia all’interno delle cellule del sangue per migliorare il flusso sanguigno, la comunicazione cellulare e la vasodilatazione.

Gli integratori di ossido nitrico, quindi, sono pillole o prodotti dietetici che ti danno più ossido nitrico con cui lavorare. Puoi trarre vantaggio da questo composto NO aumentato quando ti alleni in palestra o quando hai bisogno di quella spinta per una prestazione migliore.

I migliori integratori di NO in genere contengono i seguenti ingredienti: arginina, citrullina, beta alanina e glutatione, che verranno trattati in maggiore dettaglio di seguito. I due aminoacidi essenziali, citrullina e arginina, sono eccellenti precursori dell’ossido nitrico che migliorano davvero i livelli sierici di NO all’interno del corpo.

I migliori integratori di ossido nitrico

Arginina

L’arginina, nota anche come L-arginina, è un ingrediente importante in qualsiasi integratore di ossido nitrico. In primo luogo, questo amminoacido aiuta con la produzione di HGH, o ormoni della crescita umana, che a sua volta brucia il grasso ostinato nascosto in profondità nei muscoli. Quando le cellule adipose vengono eliminate, il muscolo magro avrà più spazio e spazio per crescere. HGH è benefico per la salute generale in quanto migliora i livelli di energia, il benessere e, che ci crediate o no, la salute cognitiva.

La bellezza dell’arginina è che è uno degli ingredienti migliori e più sicuri che puoi utilizzare per aumentare la produzione di HGH. Un’abbondanza di HGH può essere convertita in testosterone extra o in qualsiasi ormone di cui hai bisogno al momento. Ottieni una significativa diminuzione dei periodi di riposo dopo gli allenamenti e riprendi a fare bodybuilding il prima possibile.

Diverse ricerche mediche dimostrano che l’arginina può anche aiutare a favorire la perdita di peso, migliorare la tolleranza alle attività fisiche intense e abbassare la pressione sanguigna a livelli ottimali. Inoltre, la L-arginina aiuta ad alleviare i sintomi imbarazzanti della disfunzione erettile poiché ha la capacità di rilassare i muscoli del corpo cavernoso e ottenere un’erezione più soddisfacente.

Citrullina

L’altro amminoacido negli integratori di ossido nitrico, la citrullina fa le stesse cose dell’arginina, rendendolo il complemento perfetto in termini di benefici sinergici. Ciò significa che l’arginina non funzionerà altrettanto bene senza la citrullina nella miscela e viceversa.

La citrullina, a dosi efficaci, può aumentare il flusso di sangue, ossigeno e minerali importanti direttamente alle cellule muscolari. I notevoli vantaggi dell’assunzione di citrullina includono una riduzione del dolore muscolare e dell’affaticamento, aumento dello sforzo fisico e della resistenza, riduzione degli effetti della DE, miglioramento della funzione cardiaca e consentire al corpo di produrre più HGH dopo l’esercizio.

Beta alanina

La beta alanina non è estranea al mondo del bodybuilding. Questo amminoacido toglie letteralmente i limitatori fisici che si verificano quando ti alleni troppo. Ti sei mai chiesto perché i tuoi muscoli non riescono a tenere il passo e ad affaticarsi quando inizi a pompare il ferro senza riposo? Il motivo è semplice: i muscoli si stancano a causa dell’accumulo di acido durante l’allenamento per lunghi periodi di tempo.

La beta alanina dissipa l’acido che si accumula durante un’attività fisica intensa, ovvero quando sei in palestra, pompi il ferro, nello sport e mentre svolgi vigorosi esercizi cardio. Gli studi hanno scoperto che la beta alanina fa miracoli quando stai cercando di ritardare l’inizio della fatica durante un esercizio intenso con periodi di recupero minimi o nulli.

La beta alanina svolge anche un ruolo importante nell’aumento della massa muscolare. Ottieni una maggiore resistenza e resistenza tramite una maggiore assunzione di ossigeno, risultando in un corpo scolpito senza grasso.

Glutatione

Il glutatione è composto da 3 acidi essenziali, vale a dire cisteina, glicina e glutammina. È un antiossidante prodotto naturalmente dall’organismo ed è un elemento importante per la salute e l’integrità cellulare. Gli esperti di salute citano il glutatione come il “maestro antiossidante” perché aiuta a mantenere il fegato e il sistema immunitario sani e al sicuro dai danni dei radicali liberi.

Potresti pensare al glutatione come a qualcosa di poco importante, ma non è così. Avrai bisogno di un potente antiossidante quando stai cercando di raggiungere la perfezione del corpo e dei muscoli perché queste attività riducono la produzione di glutatione. Senza glutatione, il tuo corpo invecchia molto più velocemente e la costruzione muscolare e il recupero subiscono un colpo significativo. Questo straordinario composto consente di raggiungere il massimo della funzione fisica e mentale, ridurre i danni muscolari e il tempo di recupero e, soprattutto, svolge un ruolo nella conversione del grasso immagazzinato in massa muscolare magra.

Vantaggi dei supplementi di ossido nitrico

Incremento delle prestazioni muscolari

Gli integratori di ossido nitrico ti danno un gradito impulso in termini di aumento della pompa e ti danno le migliori prestazioni. Quando si verifica la vasodilatazione o il processo di allargamento dei vasi sanguigni, tutto il sangue nel tuo corpo si muoverà a un ritmo molto più veloce, il che significa che tutti i nutrienti e l’ossigeno verranno erogati in modo rapido ed efficiente.

Inizi a sperimentare l’effetto “sovrumano”, in cui inizi a sentire più potere. Avrai la capacità di compiere imprese impressionanti in palestra, sul campo sportivo o ovunque tu ne abbia bisogno. Più sangue scorre ai muscoli significa che ottieni maggiore forza. Più ossigeno significa che ci sarà meno accumulo di acido lattico, il che si traduce in una maggiore resistenza e resistenza. Culturisti e atleti possono facilmente superare gli altipiani personali e spingersi oltre in termini di limiti fisici. Più pompa equivale anche a maggiori possibilità di sviluppare più muscoli.

Tempo di recupero più rapido

Grazie alla L-citrullina, gli utenti NESSUN integratore possono aspettarsi un tempo di recupero molto più veloce dopo una sessione di allenamento sovraccarica. La produzione di più ossido nitrico porta a un minore stress muscolare. Ciò significa che puoi pianificare la prossima sessione in palestra molto prima se prendi le pillole di ossido nitrico.

La notevole capacità della citrullina malato aumenta il flusso sanguigno mentre elimina i prodotti di scarto come l’ammoniaca e l’acido lattico, i due peggiori trasgressori dell’affaticamento muscolare. Come sopra, meno tempo necessario per il recupero significa che puoi visitare la palestra a un ritmo più rapido, il che equivale a maggiori possibilità di sviluppare muscoli magri e ottenere il fisico che stai sognando.

Tratta la disfunzione erettile

La disfunzione erettile è una condizione in cui non si riesce a raggiungere un’erezione soddisfacente per scopi sessuali.

Le persone che soffrono degli effetti della DE possono trovare aiuto sotto forma di integratori di ossido nitrico. Sebbene la maggior parte di questi prodotti NO sia commercializzata per culturisti, frequentatori di palestre e atleti, non c’è modo di impedire ai pazienti con DE di provarlo per ottenere soddisfazione sessuale.

Nitric oxide supplements to build muscle

Come forse saprai, l’ossido nitrico allarga i vasi sanguigni, consentendo a più sangue di fluire ai muscoli e ad altre estremità, compreso il pene. Il meccanismo d’azione consente alle camere che si trovano all’interno del pene di riempirsi di sangue e ottenere risultati duri come la roccia. Gli uomini che vogliono soddisfare i loro partner possono prendere la pillola e aumentare la loro virilità per le massime prestazioni in camera da letto.